Jungfrau-Meile Interlaken 2017

Ein sehr gelungener Abschluss zum Ende der Saison an der Jungfrau-Meile in Interlaken. In einem internationalen Feld mit einigen Top-Stars erlief ich mit einer Zeit von 4:04.19min den 5. Rang und wurde bester Schweizer.    


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Universiade Taipei (Taiwan) 2017

Mein erstes Diplom an einem Grossanlass der Aktiven ist mit dem 8. Rang über die 5'000m Distanz Tatsache geworden. Die Universiade war ein Highlight – und dies nicht nur in sportlicher Hinsicht.


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Schweizer Meisterschaften der Aktiven

Mein erster Schweizer Meistertitel bei den Aktiven ist Tatsache.

 

Als Vorbereitung auf die im August stattfindende Universiade wagte ich an den diesjährigen Schweizer Meisterschaften der Aktiven (Zürich) den Doppelstart über 5’000m und 1’500m.


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Guldensporenmeeting Kortrijk 2017 (BEL)

Eine erneute persönliche Bestzeit über 1’500m mit 3:43.20min in Kortrijk. Der erhoffte grosse Exploit blieb leider aus, jedoch wird dieser nicht mehr lange auf sich warten lassen nach diesen konstanten Leistungen.    


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Team-Europameisterschaften Vaasa (FIN) 2017

Zum ersten Mal durfte ich die Schweiz an der Team-EM in Vaasa (FIN) über die 3’000m-Distanz vertreten. Dieser Einstand bei der Elite gelang mir mit einem 4. Rang und 9 Punkten ausserordentlich gut.


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Oordegem Putbos Memorial Léon Buyle Meeting 2017 (BEL)

Yes! Mit einer Zeit von 3:43.49min erfüllte ich nun auch die Limite in meiner Paradedisziplin (1’500m) für die Universiade in Taipei (China).   


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Oordegem IFAM Outdoor Meeting (BEL)

Der Saisoneinstieg über meine Paradedisziplin, die 1’500m-Distanz, ist gemacht. Mit einer Zeit von 3:45.13min war dieser noch nicht überragend, aber es ist definitiv ein erster Schritt in die richtige Richtung.


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Lange Laufnacht Karlsruhe (GER)

Mit einer Zeit von 13:57.98min über 5’000m und dem 2. Rang erfüllte ich heute Abend die Limite für die Universiade in Taipei (China).

 

Für mein erstes 5’000m-Rennen seit 5 Jahren reiste ich mit meinem Trainier, Gian Marco Meier, nach Karlsruhe an die Lange Laufnacht 2017.


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27. Int. Läufermeeting Pliezhausen

Für meinen Saisoneinstieg reiste ich heute mit einer grossen Delegation des LC Regensdorfs nach Pliezhausen an das 27. Int. Läufermeeting (GER). Trotz den widrigen Wetterbedingungen freute ich mich auf meinen ersten Einsatz über 3’000m.


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BOclassic Silvesterlauf Bozen (ITA)

Zum Ende des Jahres 2016 erhielt ich am BOclassic Silvesterlauf in Bozen (ITA) eine Startmöglichkeit in einem Feld mit der Europa- und Weltelite und nutzte diese Chance.


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Cross Europameisterschaften Chia (ITA)

17. Rang an den Cross Europameisterschaften 2016 – ein Traum wird wahr.

 

Mit einem grossen Ziel im Gepäck reiste ich mit einem 16-köpfigen Schweizer Team nach Chia (ITA) an die Cross Europameisterschaften. Nach den bereits sehr erfolgreichen Selektionsläufen in Regensdorf und Tilburg wollte ich in diesem Jahr in die europäische Spitze vorstossen.


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Warandeloop Cross Tilburg 2016

Wow, was für ein Rennen in Tilburg (NED)!!! 10km Cross in 30min 52sek und das Podest in der Kategorie U23 um lediglich 2 Sekunden (4. Rang) verpasst.


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2. Wisacher-Cross

Ein mehr als gelungener Einstieg in die Cross-Saison ist mir heute am 2. Wisacher-Cross in Regensdorf gelungen.    


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Trainingslager in St. Moritz / Tenero

Für die Vorbereitung der Cross-Saison 2016/2017 haben wir uns zum ersten Mal für eine spezifische Trainingsphase mit zwei Trainingslagern in St. Moritz und Tenero entschieden. Zuerst absolvierte ich ein Höhentrainingslager mit meinem Trainer, Gian Marco Meier, in St. Moritz (Surlej).    


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Saisonrückblick

Eine fast perfekte Saison ging letztes Wochenende zu Ende.

 

Mehrfach wurde ich in letzter Zeit gefragt, wie ich mit der abgelaufenen Saison zufrieden bin. Meine Antwort war stets eine 9 in einer Richterskala von 1 bis 10.


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U23 Schweizermeisterschaften

U23 Schweizermeistertitel-Verteidigung erfolgreich geglückt!!

 

Zum vierten Mal innert Wochenfrist und zum letzten Mal in dieser Saison stand ich heute an der Startlinie zu den U23-Schweizermeisterschaften, welche dieses Jahr in Langenthal stattgefunden haben.


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13. Jungfrau-Meile Interlaken

Nach der Team-SM vom Sonntag, 4. September 2016, und dem Palio Città della Quercia vom Dienstag, 6. September 2016, stand ich bereits zum dritten Mal innerhalb einer Woche an der Startlinie.


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Palio Città della Quercia

Ein schöner Sieg in Rovereto (ITA) am Palio Città della Quercia Meeting.

 

Nach den Team Schweizermeisterschaften vom letzten Sonntag, 4. September 2016, reiste ich bereits einen Tag später nach Rovereto (ITA).

 

 


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Team Schweizermeisterschaften Delémont

Trotz meines Sieges reichte es nur für den 4. Rang in der Teamwertung - 3:50.86

 

Mit meinen Teamkollegen startete ich gestern an den Team Schweizermeisterschaften in Delémont.  


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Aktiven Schweizermeisterschaften

Dieses Jahr stand in Genf, auf der schnellen Bahn des “Bout-du-Monde“, meine zweite Teilnahme an Schweizermeisterschaften bei den Aktiven an. Mit der zweitschnellsten Zeit aller Teilnehmer setzte ich mir klar die Silbermedaille zum Ziel.


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Int. Meeting Kortrijk

Eine neue persönliche Bestzeit in einem nicht idealen Rennen in Belgien – 3:46.77

 

Einen weiteren Schritt in die richtige Richtung konnte ich am 9. Juli 2016 im Belgischen Kortrijk machen. 


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